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散歩で気付いたこと
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どっきり
久しぶりに面白いドッキリ番組をみました。
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ウォーキングがいい
最近、ウォーキングをやってきましたが、
なかなかダイエットに効果的です。

ただ、春っぽくなってきて花粉が増えてきて
目がかゆくなってきました。

目がかゆいのに、まだ冬の様に寒いという
なんだかよくわからない季節感です。
花粉が増えてくるとウォーキングが辛いので
早く花粉の季節が終わってほしいです。
雨が続く
最近、雨の日が続くので、
家にいる時間が長いです。
急に強い雨が降ってくるので、なるべく家にいます。
シトルリン
最近、よく目にするのがサプリメント
年を取ってくると
いろいろと気になる所が増えますね。

会話も健康に関するものが多くなってきたような気がします。
そんなわけで、
色々とサプリメントを調べています。
日焼け
最近、ちょっとで出歩くだけで
日焼けしてしまいます。

あんまり日が当たるとまずいんですよね。

なるべく日傘をさして、日焼け止めを塗っています。
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